Hülya Aksular Bale Ve Dans Kursu Kadıköy

BALE KURS PROGRAMLARIMIZ a) Bale Hazırlık Seviye Kurs Programı b) Seviyeli Bale Temel Eğitimi Kurs Programı c) İleri Seviye Bale Eğitimi Kurs Programı Kadıköy Hülya Aksular Bale Dans Kursu olarak halay oryantal folklor yöresel halk dansları kursu hakkında sitemizden bilgi alabilir, kayıt yaptırabilirsiniz. Kursumuzda, halay, oryantal, folklor, yöresel halk dansları kursları verilmektedir. Alanında uzman ve deneyimli dans hocaları, yurt içi ve yurt dışında tanınmış koreograflar, sahnelerin yıldızı olmuş profesyonel dans sanatçıları, eğitim danışmanları, güler yüzlü eğitim danışmanları, art direktörler, kariyer ve imaj koçları ile geniş bir sanat ekibinden oluşan kadroyla Türkiye’nin, bireysel farklılıkları esas alarak hazırlanmış Avrupa standartlarında dans okulu Bale ve tüm dallarda danslar da kursumuzda ister özel ders olarak ister gruplar halinde verilmektedir. Dans etmek neredeyse herkesin eğleneceği bir aktivitedir. Dans eden birilerini izlediğinizde, yüzlerinde kocaman bir gülümseme görebilirsiniz. Dans ederken gülümsemek ve kahkaha atmak çok doğaldır! Bunun nedeni dans ederken gerçekten de çok eğlenmenizdir. Ayrıca dans etmenin diğer egzersizler gibi bir yaş sınırlaması da yoktur. Her yaştan bireyler, dans edip daha sağlıklı olabilirler. Kadıköy Hülya Aksular Bale Dans Kursu Stres ve depresyonu ortadan kaldırır. Dans etmek hafif-orta dereceli depresyonu önlemeye yardımcı olur ve dans eden kişinin özgüvenini arttırır. Depresyon günümüzde gençler ve tüm yaştan yetişkinler için ciddi bir sorun haline gelmeye başlamıştır. Uluslararası Nörobilim Dergisindeki bir çalışmaya göre, danslı hareket terapisi sadece depresyona iyi gelmekle kalmıyor, bir yandan da serotonin ve dopamin seviyelerini ayarlayarak stres psikolojisine de iyi geliyor. Dans etmek sosyal bir aktivite olduğu için, depresyon sırasında hissedilen yalnızlık hissine iyi gelir. Ayrıca yalnız yaşayan yaşlı kişiler için de çok yararlıdır. Kadıköy Hülya Aksular Bale Dans Kursu Özgüveni artırır. Dans etmek özgüveninizi arttırır. Her yeni öğrendiğiniz dans hareketi sayesinde hem enerji seviyeleriniz hem de kendinize olan güveniniz artar. Ardından bu güven artışı hayatınızın her alanına yayılır. Dans etmek sosyal bir aktivitedir. Güçlü sosyal bağlar ve arkadaşlarınızla sosyalleşmek hem özgüveninizi arttırır hem de tavrınızı olumlu etkiler. Ayrıca dans etmek pek çok yeni kişi ile tanışmanızı sağlar. Dans derslerine katılmak özgüveninizi yükseltip sosyal becerilerinizi geliştirir. Fiziksel egzersiz yapmak stresi ve gerginliği azalttığı için de, dans etmek size genel olarak kendinizi iyi hissettirir. Kadıköy Hülya Aksular Bale Dans Kursu Hafızanızı güçlendirir. New England Tıp Dergisindeki bir çalışmaya göre, dans etmek hafızanızı güçlendirir ve yaşınız ilerledikçe demans oluşmasını da önlemeye yardımcı olur. Aerobik egzersizlerinin beynin hafızayı kontrol eden bölümünü geliştirir. Kadıköy Hülya Aksular Bale Dans Kursu Zekayı artırır. Yüzyıllardır dans kılavuzları ve metinleri, dans etmenin fiziksel bir aktivite olarak sağlığa faydalarından bahsettiler. Günümüzde yapılan çalışmalar, dans etmenin zekayı da arttırdığını gösteriyor. Zekanın özünde karar verebilme becerisi yatıyor. Zihin açıklığını arttırabilmek için en sık yapılan öneri, hızlı (saniyeler içerisinde) karar vermenizi gerektirecek aktivitelerde bulunmaktır. Bundan dolayı, zekanızı ve hafızanızı geliştirmek için dans etmenin size çok yararı olacaktır. Bunu yapmanın bir yolu yeni şeyler öğrenmektir. Sadece dans değil, herhangi yeni bir şey. Dans dersleri alarak, zihninizi zorlayıp, beyninizi tetikleyip, geliştirebilirsiniz. Daha zor dersler sizin için en iyisi olacaktır çünkü beyninizi zorlayıp yeni nöron bağlantıları oluşturmanızı sağlayacak ve böylece nöral bağlantınızı arttıracaktır. Kadıköy Hülya Aksular Bale Dans Kursu Hip Hop & Freestyle, Latin Dansları, Modern Dans, Zumba ,Dance Fitness, Düğün Dansları, Oryantal Dans Öyleyse ne duruyorsunuz? Hemen şimdi ilk adımı atın ve kendinize bir dans okulu bulun. “Ben zaten dans ediyorum” diyorsanız mesele yok; kendiniz için en doğru kararı çoktan vermişsiniz. Yok, dansın büyülü dünyası ile henüz tanışmadıysanız, o halde denemenin zamanı gelmiş demektir. “Ben dans edemem.” gibi bir mazeretin artık geçerli olmadığını biliyorsunuz. Yarı felçli, gözü görmeyen, 73 yaşında bir erkek dans edebiliyorsa siz de dans edebilirsiniz. “Ben dans etmeyi sevmem” de geçerli bir bahane değil. Onlarca dans çeşidi içinden elbet seveceğiniz biri vardır. İster fokstrot ister chacha, ya da isterseniz harmandalı. Sadece kendiniz için, daha sağlıklı ve mutlu olmak, sağlıklı yaşlanabilmek ya da daha iyisi, yaşlanmadan uzun yaşamak için hemen şimdi dans ayakkabılarınızı giyip piste çıkın! Tüm Bale Dans Oryantal Halay Kurslarımız Hakkında Bilgi Almak, Fiyat Bilgisi Almak için Hemen Arayın, Mesaj Yazın.